Es war einmal eine junge Frau, die wünschte sich Erfolg in ihrem Leben. Eines Tages hörte sie von einem steinernen Tor mit schweren, hölzernen Flügeln, das den Eingang zu einer Welt voller Erfolg bildete. Doch es öffne sich nicht für jeden.
Viele Menschen stehen gerade unter großem Stress. Auch physischem, wie z.B. die Hilfskräfte, aber besonders emotionalem. Es ist eine absolut ungewohnte Situation, und das löst bei vielen Menschen Angst, Frustration oder andere belastende Gefühle aus. Dieser Artikel soll dir helfen, deine Perspektive zu weiten, dir einige Ideen an die Hand geben, wie du mit der Situation umgehen kannst und dir helfen, mehr Gelassenheit zu gewinnen.
Schon vor Corona hatte ich für diesen März geplant, einmal so richtig auszumisten. Mit System. Und wer sich mit Ausmist-Systemen befasst, kommt um Marie Kondo nicht herum. Auch ich zähle mich inzwischen zu ihren – moderaten – Fans. Im letzten Monat habe ich meine komplette Wohnung Stück für Stück unter die Lupe genommen und dabei 9 Umzugskisten voll ausgemistet.
Dabei sind mir einige Probleme begegnet, die mir bei meiner ersten Beschäftigung mit der KonMari-Methode nicht klar waren. Welche das sind, und v.a. wie ich sie gelöst habe, erfährst du in diesem Artikel.
Ich habe mir fest vorgenommen, jeden Montag einen Blogartikel rauszubringen. Seit nunmehr 15 Wochen schreibe ich jede Woche einen Artikel, formatiere ihn, suche Bilder heraus und generiere ein Beitrags-Titelbild, das ich auch gleich auf Pinterest einstelle. Das ist großartig – und anstrengend.
Heute ist ein Artikel dran, der dir grundsätzlich zeigt, zu was du als potenzielle Alltags-Amazone alles in der Lage bist. Dazu erkläre ich dieses Mal genauer, was ich eigentlich meine, wenn ich “Alltags-Amazonen” sage, und was ich unter den verschiedenen Begriffen verstehe, die ich in meinem Slogan verwende.
Es waren einmal zwei Bergleute, die lebten auf einem schroffen Berghang. Jeder hatte einen Minenstollen, der guten Ertrag abwarf, doch der Weg in die Stadt war weit und schwierig.
Ich zeige dir ein paar Techniken und Prinzipien, von denen ich erst später im Leben erfahren habe, die ich aber jedem empfehlen kann.
Ich spüre den Druck, unter dem die Menschen stehen. Was hätte man tun sollen, was ist jetzt sinnvoll? Wie kann jeder einzelne mit den Veränderungen umgehen, die eine plötzliche Unterbrechung des normalen Ablaufs mit sich bringt?
Es gibt viele Tätigkeiten, die gut für uns sind, wenn wir sie regelmäßig tun. Die meisten Menschen wissen das auch, sie kennen die Vorzüge von regelmäßigem Sport, Haushaltsroutinen und lebenslangem Lernen. Zugleich haben die wenigsten diese Dinge wirklich in ihr Leben integriert. Woran liegt das?
Die meisten Menschen haben hohe Ansprüche an ihr Leben. Warum auch nicht? Schließlich fühlt es sich gut an, viel erreicht zu haben. Doch schnell wird aus “hohe Ansprüchen” “zu hohe Ansprüche”. Dann schlägt der Ehrgeiz in Unzufriedenheit um. Frustration über die eigene Unzulänglichkeit, Neid auf die Erfolge anderer, Stress über die vielen Aufgaben, die man erfüllen muss, um seinen Schnitt zu halten. Aber muss das sein? In dieser Artikelreihe zeige ich dir, wie du hohe Ansprüche so umsetzen kannst, dass sie dein Leben bereichern, statt es zu belasten.