Freust du dich schon auf Weihnachten? Nein? Weil du so viel zu tun hast und schon weißt, dass es kurz vor knapp noch zu jeder Menge Stress kommen wird? Wie wäre es, wenn du dieses Mal einen entspannteren Start in die Weihnachtszeit haben könntest und es dir obendrein gleich noch für nächstes Jahr leichter machst?

Hier kommt mein Guide für deine stressfreie Weihnachtszeit!

Als selbstständige Frau hast du viele Aufgaben: Kunden betreuen, Finanzen verwalten, Marketing machen, Haushalt erledigen, Beziehungspflege und ab und zu auch was für dich tun. Das ist viel. Und es ist ganz normal, wenn man davon überfordert ist. Dennoch besteht bei vielen Frauen der Anspruch, alles perfekt schaffen zu müssen.

Warum du es dir erlauben darfst, weniger zu tun, und wie du es schaffst, ohne schlechtes Gewissen deine To-Do-Liste zu kürzen, das zeige ich dir in diesem Artikel.

In meinem Coaching bringe ich oft Formulierungen wie „tu weniger“, „schau, was dir gut tut“ oder „wenn es so nicht geht, dann mach es eben anders, das ist ok“. Nun wurde ich von einem meiner Leser gefragt, wie denn das damit vereinbar ist, etwas zustande zu bringen, Leistung sei ja auch etwas Gutes. Und da hat er durchaus Recht!

Wie du den Wunsch, leistungsfähig zu sein, so mit dem Thema Selbstfürsorge zusammenbringst, dass sie gemeinsam und nicht mehr gegeneinander arbeiten, das erfährst du in diesem Artikel.

In den letzten beiden Artikeln, habe ich dir gezeigt, wie du dir Zeit-Räume schaffst, um darüber nachzudenken, was dir eigentlich wichtig ist, und wie du dich festlegst, ohne dich einzuschränken. Nun braucht es nur noch eins, damit du deine Träume auch konkret in dein Leben bekommst: Umsetzung. Denn es nützt dir nur etwas zu wissen, was dir wichtig ist, wenn du das Ganze auch mit deinem bestehenden Alltag zusammenbringst. Wie das geht, zeige ich dir in diesem Artikel.