Was ist Informationsüberflutung – und was kannst du dagegen tun?

Wie voll kann ein Gehirn werden? Hast du manchmal das Gefühl, dass deins kurz vorm Platzen ist? Dann kann es sein, dass du an Informationsüberflutung leidest. Was das ist und wie du dich davor schützen kannst, das erfährst du in diesem Artikel.