Mindset

Die vielseitige Frau und das schlechte Gewissen

Frauen haben heutzutage mehr Möglichkeiten als je zuvor. Damit einher geht jedoch eine große Herausforderung: alles gut auszubalancieren.

Diesen Artikel habe ich als Gastartikel für “Mutter-Business-Plan” geschrieben.

Wie du mehr Gelassenheit für die Krise gewinnst

  • Mindset

Viele Menschen stehen gerade unter großem Stress. Auch physischem, wie z.B. die Hilfskräfte, aber besonders emotionalem. Es ist eine absolut ungewohnte Situation, und das löst bei vielen Menschen Angst, Frustration oder andere belastende Gefühle aus. Dieser Artikel soll dir helfen, deine Perspektive zu weiten, dir einige Ideen an die Hand geben, wie du mit der Situation umgehen kannst und dir helfen, mehr Gelassenheit zu gewinnen.

Mut zur Hilflosigkeit

Ich spüre den Druck, unter dem die Menschen stehen. Was hätte man tun sollen, was ist jetzt sinnvoll? Wie kann jeder einzelne mit den Veränderungen umgehen, die eine plötzliche Unterbrechung des normalen Ablaufs mit sich bringt?

Hohe Ansprüche entspannt umsetzen Teil 1

Die meisten Menschen haben hohe Ansprüche an ihr Leben. Warum auch nicht? Schließlich fühlt es sich gut an, viel erreicht zu haben. Doch schnell wird aus “hohe Ansprüchen” “zu hohe Ansprüche”. Dann schlägt der Ehrgeiz in Unzufriedenheit um. Frustration über die eigene Unzulänglichkeit, Neid auf die Erfolge anderer, Stress über die vielen Aufgaben, die man erfüllen muss, um seinen Schnitt zu halten. Aber muss das sein? In dieser Artikelreihe zeige ich dir, wie du hohe Ansprüche so umsetzen kannst, dass sie dein Leben bereichern, statt es zu belasten.

Wie du dich zur Hausarbeit motivieren kannst Teil 1

Wie du dich zur Hausarbeit motivieren kannst Teil 1

Die Hausarbeit ist für viele ein rein mechanisches Thema: Aufgaben werden abgearbeitet, Freude macht das keine, aber es muss halt sein. Aber ist das wirklich die einzige Möglichkeit? Du ahnst es schon: natürlich nicht.
In dieser Artikelreihe zeige ich dir, wie du dich zur Hausarbeit motivieren kannst – und zwar ohne dich irgendwie auszutricksen oder zu etwas zu zwingen.

Warum Akzeptanz und Weiterentwicklung kein Widerspruch ist

Warum Akzeptanz und Weiterentwicklung kein Widerspruch ist

“Du bist gut so, wie du bist” – “Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst” – “Akzeptiere, was du nicht ändern kannst” – “Nimm dein Leben in die Hand” – Ja, was denn nun? Sollen wir uns annehmen, so wie wir sind, oder uns verändern und besser werden?