Mindset

5 Gründe, warum du 2020 wirklich weniger erreicht hast, als du wolltest

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2020 war ein krasses Jahr, in vieler Hinsicht. Und bestimmt sind auch bei dir einige Pläne geplatzt. Wie geht es dir, wenn du auf das Jahr zurückblickst? Bist du frustriert, weil du so wenig geschafft hast? Weißt du auch, woran das wirklich gelegen hat? Tipp: Die Antwort ist wahrscheinlich nicht Corona …

5 Tipps, wie du mehr Selbstwirksamkeit erfährst

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Nur wer daran glaubt, etwas schaffen zu können, wird auch etwas schaffen. Ganz gleich, ob es darum geht, seinen Haushalt auf die Reihe zu kriegen oder für mehr Gerechtigkeit in der Welt zu sorgen. Aber was, wenn das Gefühl von Selbstwirksamkeit angeknackst ist? Was kannst du tun, um wieder mehr davon zu erfahren? Das erfährst du in diesem Artikel.

3 Fehler, die dafür sorgen, dass dein Innerer Schweinehund dir auf der Nase herumtanzt

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Hat dein Innerer Schweinhund die Kontrolle über dich? Die meisten Menschen kennen diese Triebkraft, die uns daran hindert, die Dinge anzugehen, die wir eigentlich tun sollten. Aber die wenigsten von ihnen wissen, dass unser Innerer Schweinehund keineswegs boshaft und zufällig handelt, sondern klaren Regeln folgt. Drei Fehler, die ihn dazu bringen, dir auf der Nase herum zu tanzen, zeige ich dir in diesem Artikel.

Trotz Corona den Glauben an die eigene Selbstwirksamkeit bewahren

Warum du mehr bewirken kannst, als du gerade denkst

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In der Welt passiert gerade sehr viel, das uns verunsichert. Wir verlieren die Kontrolle, fragen uns vielleicht sogar erschrocken, ob wir sie je hatten. Das Gefühl von Machtlosigkeit ist allgegenwärtig – doch du kannst gerade mehr bewirken, als du denkst! Wie, das zeige ich dir in diesem Artikel.

Selbstwirksamkeit, was ist das?

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Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbsterkenntnis – es gibt einige spannende Begriffe, die mit dem Selbst zusammenhängen. In diesem und den nächsten Artikeln soll es um ein sehr effektives Werkzeug gehen, das dir helfen kann, Dinge zu schaffen, die du sonst nicht für möglich gehalten hättest. Ich präsentiere: die Selbstwirksamkeit!

Lerne, deine Bedürfnisse von denen anderer zu unterscheiden!

3 Anzeichen, dass du dich für andere verbiegst

Wie oft tust du etwas, bei dem du hinterher merkst, dass du das eigentlich gar nicht wolltest? In diesem Artikel zeige ich dir drei Anzeichen, mit denen du unterscheiden kannst, was deine Bedürfnisse sind, und wo du dich in die falsche Richtung mitziehen lässt.

Entscheidungen können schwer fallen. In diesem Artikel lernst du, woran es liegt, wenn du dich nicht entscheiden kannst.

5 Gründe, warum du es nicht schaffst, dich zu entscheiden

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Als vielseitiger Mensch stehst du früher oder später vor dem Problem, dich entscheiden zu müssen. Manchmal geht das ganz leicht, aber oft wird es regelrecht zur Qual: zu viele Optionen, und keine davon kann voll und ganz überzeugen. Alles fühlt sich irgendwie richtig und falsch zugleich an. Aber warum? Woran liegt es, dass du dir so schwer damit tust, dich zu entscheiden? 5 Gründe dafür zeige ich dir in diesem Artikel.

Wie du der Held in deinem eigenen Film wirst

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Wünschst du dir auch manchmal, dass jemand in dein Leben tritt, der dir verkündet, dass du etwas Besonderes bist? Es erwarten dich Abenteuer, Freundschaften, vielleicht sogar die große Liebe – aber auch Hindernisse und Gefahren. Doch du wirst alles überstehen, denn du bist “Der Auserwählte”!

Warum wir das Gefühl haben, im Kreis zu gehen …

Niemand kann behaupten, wir wären faul. Wir machen uns Gedanken darüber, was wir tun, und wie wir es tun. Umso erschreckender ist es, wenn wir dann plötzlich eines Tages damit konfrontiert werden, dass es einfach nicht mehr klappt. Unsere Routine versagt und wir haben das Gefühl, wieder ganz am Anfang zu stehen. Als wären wir bei allem Machen und Tun im Kreis gegangen. Warum ist das so? Und – ist es überhaupt wirklich so?