In der letzten Woche habe ich dir gezeigt, wie du ein System für deine digitale Ordnung aufstellst. Als nächstes geht es darum, viele viele viele Dateien auszumisten. Ich teile meinen eigenen Optimierungsprozess mit dir und zeige dir, dass digital ausmisten zwar anders ist als analog ausmisten, aber deshalb nicht schwerer sein muss.
Weiterlesen »Digital ausmisten Teil 2: Tausende Dateien entspannt aussortieren
Diesen Monat werde ich mal wieder nicht nur aus der „hab ich schon alles geschafft“-Perspektive schreiben, sondern euch direkt an meinem Prozess teilhaben lassen. Wie viele andere habe ich das Thema „digital ausmisten“ lange vor mir hergeschoben. Doch jetzt werde ich dabei endlich einmal reinen Tisch machen.
Weiterlesen »Digital ausmisten Teil 1: Erst das System, dann das Sortieren
Zum Abschluss der Artikelreihe zum Thema Fokus zeige ich dir, wie du ganz einfach deinen eigenen Jahresfokus finden kannst.
Weiterlesen »In 5 einfachen Schritten zum effektiven Jahresfokus
Neues Jahr, neue Ideen – und nach kurzer Zeit schon neuer Stress, weil es nicht so klappt wie erhofft. Die erste Motivation ist verflogen, der Alltag hat sich wieder in den Vordergrund gedrängt, und was vor zwei Wochen noch wie ein Kinderspiel erschien, fühlt sich auf einmal unschaffbar an. Woran das liegt und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Artikel.
Weiterlesen »3 Gründe, warum deine Neujahrsvorsätze scheitern – und was du stattdessen tun kannst
Wir haben alle viel vor, aber alles umzusetzen, was wir uns wünschen, das gelingt den wenigsten. Die meisten machen dann den großen Fehler, sich über sich selbst zu ärgern – und sich gleich noch ambitioniertere Ziele zu stecken. Getreu nach dem Motto: „Mehr bringt mehr.“
Sie übersehen dabei, dass es nicht die Fülle der Aufgaben ist, die den Erfolg bringt, sondern wie diese umgesetzt werden. Kurz gesagt fehlt ihnen ein wichtiges Element: Fokus.
Weiterlesen »Durch Fokus weniger tun und mehr schaffen
2020 war ein krasses Jahr, in vieler Hinsicht. Und bestimmt sind auch bei dir einige Pläne geplatzt. Wie geht es dir, wenn du auf das Jahr zurückblickst? Bist du frustriert, weil du so wenig geschafft hast? Weißt du auch, woran das wirklich gelegen hat? Tipp: Die Antwort ist wahrscheinlich nicht Corona …
Weiterlesen »5 Gründe, warum du 2020 wirklich weniger erreicht hast, als du wolltest
Nur wer daran glaubt, etwas schaffen zu können, wird auch etwas schaffen. Ganz gleich, ob es darum geht, seinen Haushalt auf die Reihe zu kriegen oder für mehr Gerechtigkeit in der Welt zu sorgen. Aber was, wenn das Gefühl von Selbstwirksamkeit angeknackst ist? Was kannst du tun, um wieder mehr davon zu erfahren? Das erfährst du in diesem Artikel.
Weiterlesen »5 Tipps, wie du mehr Selbstwirksamkeit erfährst
Hat dein Innerer Schweinhund die Kontrolle über dich? Die meisten Menschen kennen diese Triebkraft, die uns daran hindert, die Dinge anzugehen, die wir eigentlich tun sollten. Aber die wenigsten von ihnen wissen, dass unser Innerer Schweinehund keineswegs boshaft und zufällig handelt, sondern klaren Regeln folgt. Drei Fehler, die ihn dazu bringen, dir auf der Nase herum zu tanzen, zeige ich dir in diesem Artikel.
Weiterlesen »3 Fehler, die dafür sorgen, dass dein Innerer Schweinehund dir auf der Nase herumtanzt
In der Welt passiert gerade sehr viel, das uns verunsichert. Wir verlieren die Kontrolle, fragen uns vielleicht sogar erschrocken, ob wir sie je hatten. Das Gefühl von Machtlosigkeit ist allgegenwärtig – doch du kannst gerade mehr bewirken, als du denkst! Wie, das zeige ich dir in diesem Artikel.
Weiterlesen »Warum du mehr bewirken kannst, als du gerade denkst
Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbsterkenntnis – es gibt einige spannende Begriffe, die mit dem Selbst zusammenhängen. In diesem und den nächsten Artikeln soll es um ein sehr effektives Werkzeug gehen, das dir helfen kann, Dinge zu schaffen, die du sonst nicht für möglich gehalten hättest. Ich präsentiere: Die Selbstwirksamkeit!
Weiterlesen »Selbstwirksamkeit, was ist das?